游泳前冲澡更加健康

　　我们都知道，在游泳时一定要注意干净卫生，尤其是在公共泳池游泳时，其泳池设备不够完善，就很容易造成池水过滤不干净，让游泳者患上疾病。

　　泳池水中都要添加消毒剂的，主要以氯片为主，但是有些人会对其过敏，如果泳池中的水含氯过高，就容易皮肤过敏，出现潮红等问题。但如果泳池的池水消毒剂太少，消毒不到位，也很容易出现皮肤瘙痒等症状。

　　在拥有过程中，耳朵和眼睛是最容易受损的部位，游泳后引发中耳炎的病人不少，多因呛水逆行感染引起。水进入眼睛后发现眼睛大量分泌物、发红流泪等，要马上就医。

　　泳池使用人数多了，体液和消毒剂混合，更加容易生成出有害物质，这种变异物质带来的危害远比普通水多得多。所以建议大家在游泳之前都冲一个澡，这样可以尽量少地把有害物质带入泳池中，对公共环境做到保护。只要人人有意识地在游泳之前清洁自己，这样大家去泳池游泳也会放心很多。